MEDITACIÓN, AENCIÓN PLENA (mindfulness)
El poder del mindfulness: una práctica para encontrar calma, reducir el estrés y vivir el presente con plena conciencia. Explora técnicas, consejos y recursos para incorporar la meditación en tu día a día. ¡Empieza tu viaje hacia el bienestar!"
Medita conmigo
✨Descubre el Poder del Mindfulness✨ Bienvenid@ a este espacio de calma y conciencia plena. En este video te cuento un poco sobre mí y mi camino como facilitador de Mindfulness. Mi propósito es ayudarte a conectar con el momento presente, reducir el estrés y mejorar tu bienestar a través de la atención plena. Si estás buscando herramientas para vivir con más serenidad y equilibrio, ¡este es tu lugar!
Mindful Yoga
Bienvenid@s a nuestra sección de Mindful Yoga 🧘♀️✨
El Mindful Yoga es una práctica que combina el yoga con la atención plena (mindfulness), ayudándonos a conectar con nuestro cuerpo, nuestra respiración y el momento presente. A través de movimientos conscientes y técnicas de meditación, esta disciplina nos permite reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y fortalecer la conexión entre mente y cuerpo.
Para comenzar, te dejamos un video explicativo donde exploramos los fundamentos de esta práctica y cómo puedes integrarla en tu día a día. 📹👇
Esta sección se irá completando con más contenido, incluyendo ejercicios, consejos y meditaciones guiadas. Si quieres estar al tanto de las novedades, síguenos o suscríbete a nuestro canal. ¡Nos vemos en el próximo video! 💜
Descubre la magia de la poesía con Gregorio Martínez
Explora un mundo de palabras, emociones y arte
Mis poemas. Mis escritos. Un lugar donde puedo ofrecer al mundo todo lo que dice mi alma cuando baila al compás de las poesías que me susurran las melodías de un mundo mejor. A veces la divinidad interna te habla, te canta o te susurra cánticos celestiales. En vez de darle la espalda; la escucho para poder bailar al mismo compás.
40 segundos: Habilidades Socioemocionales de Técnicos y Técnicas de Transporte Sanitario
JORDI CATALÁN
Tapa blanda – 25 octubre 2024
Tras el primer libro “La Otra Cara de la Ambulancia”. Los técnicos y técnicas de transporte sanitario continuamos dando a conocer más historias vividas ajenas a la gente de a pie.
Veinte relatos de los que se extrae de cada uno de ellos la habilidad socioemocional utilizada por el profesional, explicándole al lector como la puede llegar a desarrollar.
El principal objetivo de este libro es contribuir a un mayor crecimiento emocional, mejorando así la vida de las personas.
Ya puedes solicitar tu copia
¡Prepárate para lo que viene!
Ya está disponible mi primer cuaderno de siete poemas, y quiero que seas parte de este viaje especial.
Un regalo para el alma : Este cuaderno reúne poemas dedicados temas como la amistad, el amor, o la importancia de un abrazo. Es un espacio donde cada verso es un latido, cada soneto un tango flamenco, y cada copla libre una invitación a bailar al compás de tu propia esencia.
Por ser mi primer lanzamiento, quiero regalarte este cuaderno. Porque creo en la magia de compartir palabras que conectan corazones y despiertan emociones.
Pronto, podrás descubrir cada poema que susurra al oído y te invita a bailar con el alma. ¡Déjate envolver por los versos y siente la conexión en cada palabra!
No te pierdas esta oportunidad única.
Porque este es solo el comienzo de una hermosa aventura entre versos y emociones.
Poemas Inspiradores
Sumérgete en un mar de emociones y reflexiones a través de mis poemas que exploran la belleza del mundo y del alma.
Canciones sin dueño
Cada canción que encontrarás en esta sección ha sido creada con un toque especial, para hacer la maqueta y darle ritmo y musica me he servido de inteligencia artificial ofreciendo una perspectiva fresca y única.
Sobre Gregorio Martínez
Un rincón de inspiración y arte
Soy y seré siempre condena
de cuerpo vivo y raíz oscura.
Manos entre la luz y la sombra
y oídos erguidos como dos antenas.
Soy vida y muerte.
Elfo y ángel caído o vencido
demonio, algo aun no definido.
Triste de riendas y
rostro de amable duende.
Belleza en la tristeza de mi alma,
y, mi alma que solloza de alegría
al saber que de la penumbra
subyace siempre la magia
En el espacio aún huele a esperanza…
Recitación de Poemas
Vive la experiencia única de la recitación de mis poemas, donde las palabras cobran vida y se convierten en un canto para el alma.
EXPLORACIÓN EN PROSA Y MICRORELATOS
Adéntrate en un mundo de expresión artística a través de mis prosas y microrelatos que reflejan mi visión del mundo y la belleza que lo habita.
Gente Despierta, RTVE, Alfonso Levi." ¡Qué honor escuchar mi poema Amistad en la voz de Alfonso Levi en el programa Gente Despierta de RTVE Radio! Este poema nace del corazón, y escuchar cómo cobra vida a través de su increíble recitación ha sido una experiencia inolvidable.
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.